Kahdessa kuukaudessa 40 min juoksukunto, kuula on vaihtunut kuudesta kilosta kymmeneen, ensimmäinen tekninen asu ostettu. Olen niin ylpeä itsestäsi, enpä olisi uskonut!
Monia asioita on tehty hyvin ja oikein: juokseminen aloitettiin 30 sekunnin sarjoista, eikä - kuten usein - nousemalla sohvalta ja juoksemalla ensimmäisen ja viimeisen kerran oksentaen 10 km. Kehittymistä seurataan ja hyvässä porukassa askel painaa vähemmän kuin yksikseen tarpoessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti