lauantai 3. syyskuuta 2016
tiistai 26. heinäkuuta 2016
maanantai 11. heinäkuuta 2016
lauantai 18. kesäkuuta 2016
perjantai 17. kesäkuuta 2016
perjantai 10. kesäkuuta 2016
sunnuntai 1. toukokuuta 2016
tiistai 19. huhtikuuta 2016
sunnuntai 17. huhtikuuta 2016
Sadonkorjuupäivä - ekat voimanostokisat - rohkeasti ja syvälle!
Ekat kisat takana tuloksilla kyykky - penkki - mave 150 - 60 - 180 = 390 kg
Kyykyssä olisi mennyt enemmänkin, mutta aloituspainot olivat hyvin maltilliset, penkkiin jäi 70 rinnalle ja mave 190 jäi alas. Hienosäätö voisi olla hieman tarkemmalla tasolla kuin 10 kiloa, mikä ilmentää vaan sitä että ei ole ihan taso tiedossa.
Tavoitteena oli sm-tulosraja, eli joulukuussa nähdään Sotkamossa!
Oli ihanaa! Mahtava tehdä ykkösiä!
(En muista nähneeni noita jätkiä ollenkaan, niin keskittynyt olin nostoon.)
lauantai 16. huhtikuuta 2016
"Jotenkin aion yrittää sotkea itseäni Lontoossa. Ulkomailla kaikki voi romahtaa."
Jos useammat olisivat kuin Holma, Suomi pelastuisi.
tiistai 29. maaliskuuta 2016
sunnuntai 20. maaliskuuta 2016
Urheilun eetos - iloinen ja vahva?
Sarasvuon Yle-höpinöissä oli mielenkiintoinen jakso urheilusta, urheilijoista ja valmentamisesta. Juttu perustui pitkälti Kirsi Hämäläisen väitöskirjaan urheilun eetoksesta. Hän on löytänyt niitä viisi, työn, menestyksen, virtuositeetin, hauskuuden ja huolenpidon eetoksen. Diskurssien sisällä on erilaisia suhteita esim. kehoon tai kilpailijoihin.
Sanomattakin on selvää, että suomalainen urheilu on vaikertoinut työn eetoksen kourissa, jossa on harjoiteltu kovaa ja kehoa on kuritettu ja kontrolloitu. Nuoremmissa ja pienissä lajeissa näkyy jo hauskuuden tai huolenpidon puhetta.
Eva MeNaisissa 11/2016 uudesta suhteestaan nyrkkeilyyn: "Se edustaa minulle parempaa maailmaa: salilla kaikki ovat samanarvoisia. Olen siellä iloinen ja vahva, ja sen ilon haluan säilyttää."
Mavet keskellä sarjaa 2 x 180 kg!
Sanomattakin on selvää, että suomalainen urheilu on vaikertoinut työn eetoksen kourissa, jossa on harjoiteltu kovaa ja kehoa on kuritettu ja kontrolloitu. Nuoremmissa ja pienissä lajeissa näkyy jo hauskuuden tai huolenpidon puhetta.
Eva MeNaisissa 11/2016 uudesta suhteestaan nyrkkeilyyn: "Se edustaa minulle parempaa maailmaa: salilla kaikki ovat samanarvoisia. Olen siellä iloinen ja vahva, ja sen ilon haluan säilyttää."
Mavet keskellä sarjaa 2 x 180 kg!
tiistai 8. maaliskuuta 2016
sunnuntai 6. maaliskuuta 2016
sunnuntai 21. helmikuuta 2016
sunnuntai 7. helmikuuta 2016
torstai 4. helmikuuta 2016
Urheilijan identiteetti
Olisin jo ajatellut, että keskeiset identiteetti-poliittiset keskustelut olisi jo käyty, mutta ei. Taas mennään.
Boksikyykkyä 2 sek. pysäytyksellä + ketjut |
Mutta.
Mitä enemmän olen kyykännyt ja "urheillut", mitä enemmän vietän salilla aikaa, sitä enemmän olen huomannut, että minulta puuttuu vielä urheilijan identiteetti. Ajattelen, osin tiedostamattani, että urheilijat ovat joitain toisia, joitain joilla on rasvat 8 prosentissa, joilla on hienot ja värikkäät bränditrikoot (Kokeilin kerran. Ei.), aina joitain toisia. Mikä on urheilija, kapeasti se on määritelty, miesten joukkuelajien kautta.
Ruumis on hyväksynyt muutokset nopeammin kuin pää. Ah kuinka se sopeutuu muuttuviin treeniohjelmiin ja kannattelee tätä kaikkea. Viimeksi puhuttiin taukojen lomassa, kuin ohimennen, siitä, mikä pelottaa, pitkät sarjat vai maksimiykköset, jaksavatko jalat vai mieli - ja tämä on asia erottaa liikunnan ja urheilun toisistaan.
Kyllä sitä varmasti voi liikkua ja harrastaa ilman suuria identiteettipohdintojakin, mutta tavoitteellinen urheilu - ja suhde voittamiseen - vaatii käsityksen itsestä urheilijana.
Your body language shapes who you are
Whole Lotta love
Your body language shapes who you are
Whole Lotta love
sunnuntai 17. tammikuuta 2016
sunnuntai 10. tammikuuta 2016
2015
Vuosi 2015 oli kummallinen, tämä vuosi vasta näyttä oliko se hyvä vai huono. Täydellinen ja pitkä kesä, todella paljon töitä.
Treenaaminen on pitänyt pään pinnalla, kehitys hyvässä nousussa, kyykky 145 kg ja mavesarjat 150 kg. Ensi vuoden osalta kiinnostaa lähinnä se, miten pitkälle pääsee voimanoston parissa, toivottavasti jää aikaa panostaa harrastamiseen.
Keväällä toukokuussa Taidehalliin tulee Tom of Finland -näyttely, sitä odotan.
Treenaaminen on pitänyt pään pinnalla, kehitys hyvässä nousussa, kyykky 145 kg ja mavesarjat 150 kg. Ensi vuoden osalta kiinnostaa lähinnä se, miten pitkälle pääsee voimanoston parissa, toivottavasti jää aikaa panostaa harrastamiseen.
Keväällä toukokuussa Taidehalliin tulee Tom of Finland -näyttely, sitä odotan.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)