Juttu crossfitistä Me Naisissa 19.4.:
"Uskon että crossfitin tapaisesta äärirajaurheilusta on paljon apua työelämässä jaksamiseen, sillä fyysinen treeni kasvattaa myös henkistä kanttia. Näin kerran dokumentin, jossa selvitettiin, miten huippu-urheilijan keho reagoi tiukoissa tilanteissa. Siinä missä keskivertohenkilön keho alkaa erittää stressihormonia, urheilijan kroppaan vapautuu mielihyvähormoneja.
Pelkistetty treeni tuntuu nyt vetoavan moniin. Ei monimutkaisia laitteita, vaan perusliikettä veren maku sussa ja katsotaan, missä kunnossa ollaan. Ehkä se kertoo ajan hengestä, kaipuusta aitoon ja alkuperäiseen."
Niin. Don't stop when you're tired, stop when you're done.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti